黑色星期五已經結束,意味著歡脫的週末即將來臨。
回到家已經晚上七點,簡單吃完晚飯休息後就進行跑步。跑步前我把麵團做好,跑步回來剛好發酵結束,可以進行做饅頭。
今天的饅頭有點不一樣,加了香腸,也不知道好不好吃,反正換個口味罷了。?
原本計劃完成三公里即可,由於之前已報名線上五公里,需要額外跑上兩公里。自從跟著跑步計劃走,還未曾再度跑過五公里。
前三公里的時候沒有很困難,到了第四公里的時候我覺得不是身體的極限,而是意識和心理的極限,出現跑不下去想要放棄的想法,好在放慢速度走走停停,到五公里的時候過了心理極限後就好了;總體比上次還快了3分鐘。?
一路上,我試圖數著車輛,試圖思考些什麼;但除了完成跑步,我竟然沒有其他需要想的東西,一心放空只跑步,一步步向前,超過一顆顆樹,一個個人
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