翻開《萬水千山》，讀《一塊牛肉》的時候，我被王才芽指導員那捨己為人的精神深深的感動了。當我讀到王指導員為了讓新參加紅軍的孩子胡亞文活下去，把自己僅有的一塊牛肉給了他，自己卻餓昏過去的時候，我忍不住流下了熱淚。
紅軍長征的道路是多麼遙遠，多麼漫長，又是多麼艱苦啊。一塊牛肉，在我們這個時代，實在是微不足道，沒有什麼值得一提的。但在紅軍長征期間，那可是挽救生命的“無價之寶”。
在我們的生活中，不少同學不懂得愛惜糧食，他們把餅乾、饅頭、麵包、稀飯隨便亂扔，在家裡挑吃撿穿……據有關部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，多麼驚人的浪費啊！
古人尚有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的徹骨感受，我們應該從中領悟糧食的珍貴。是的，一粒粒糧食從播種到收割，再加工成成品糧，至少要經過20道工序，這中間包含了農民多少辛勤的勞動，每一粒糧食都浸透了農民伯伯多少心血和汗水啊！你難道還忍心把咬了一口的饅頭當泥巴扔，把吃了一口的飯當髒水潑嗎？
同學們，多想想長征中的革命先烈吧！
我們是中華民族的新生一代，我們一定要繼承和發揚勤儉節約的傳統美德：
愛惜糧食，從我做起，從小做起，養成節約糧食的好習慣。
愛惜糧食，就是愛惜生命啊！
張家港市一中初二：蔣涵珠
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