有的時候發現，自己是一個靜得下來的人。
我會觀察一滴墨跌入水中後擺的長裙，再用筷子撩撥幾下，看它起舞；我會端詳還未從窗上滑下的雨，用指尖輕觸，將它帶到自己的手上。
或者說，我很會“自娛自樂”。吃小籠的時候，一層油漂在醋上，用筷尖就能控制它們的走向，它們，也就是這些“國”的興衰也都隨我的喜好而定。“天下大勢，分久必合，合久必分”。無論是“諸國”的統一亦或是分散各域，一切只不過這方寸之間，在旁觀者看來，只不過是我在用筷子玩“大魚吃小魚”的遊戲罷了。
於是，我發現，靜的背後是動。有的時候，你的身體是靜止的，但你的思想卻是活泛的；你的身體是在運動的，但你的思想卻如一潭死水，毫無“動作”可言。
物理中學過，靜止與運動都是相對於一個參照物而言的。
靜下來，你會發現，因為你思想的蔓延，你會感知到，世間萬物劇烈的震顫，包括你的心跳，你的肌肉，你的細發。有時，它們並沒有在“歌唱”，它們只是在“傾聽”，而你所聽所感，是來源於你的感知，所謂“以我觀物，物皆著我色”便是如此。
而有時，我們在動的時候，我們反而可以說是與這個世界“隔絕”了。我們看不見，聽不清，嘗不得，嗅不了，觸不到。“世界”與我們之間好像隔著一堵牆，它們在那頭，我們在這頭；彼此相知，卻無法相識。如果思想是電，那麼這堵牆的材質就是絕緣。我們無法給予出愛，世界亦無法將它反饋給我們。
如果你身體的運動過於劇烈，那麼你將對身邊的風吹草動一無所知。
偶爾，靜下來，讓你的思想去健身。
陽光體育，一周至少五小時。
初二:錢景琦
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