“兩年一度的森林運動會就要開幕啦！”喜鵲把這個振奮人心的消息傳遍了整個森林。霎時，森林裡熱鬧起來，動物們議論紛紛，猜測誰能奪得冠軍；運動員們也在做著最後的準備，其中包括一隻準備參加跳高比賽的青蛙。
這是一隻具有很大運動天賦的青蛙，他自己也酷愛體育，特別是跳高。從小就不停地蹦跳，使他小小年紀就已是青蛙家族史彈跳最好的青蛙了。10歲那年，他第一次參加森林運動會，身負眾望的他竟得了個倒數第一，但他沒有灰心，這讓他看到了自己與其他動物之間的差距。他把家搬到了陸地上，每天都不斷地訓練。之後，他又連續參加了三次林運會(森林運動會的簡稱)，雖然都未贏得冠軍，但他取得了長遠的進步，直到上屆林運會，他終於得了個第三名，獲得了第一枚獎牌。這次已是他第五次參加林運會了，他下定決心，一定要奪得冠軍。
在林運會的開幕式結束後，跳高比賽終於開始了。參加這一項目的運動員，除了有跳蚤等青蛙的老對手之外，還多了長頸鹿，袋鼠等高大的運動員。結果不言而喻，雖然青蛙跳出了自己的最好成績，但前三名都被那些身材高大的運動員包攬了，他再次與獎牌無緣。
這次失敗使青蛙徹底絕望了，他一躍而起，卻不小心掉進了水裡。他大喊道：“天啊，我怎麼這麼倒霉啊！”但更令他吃驚的是，他彷彿背上了千斤重的石頭，正一點點地往下沉。青蛙真不敢相信這個事實－他忘記了游泳。
“救命啊！”青蛙喊了起來。
這時，兩隻魚游了過來。“瞧，這不是那只想成為跳高冠軍的青蛙嗎？”
“是啊，他想冠軍真的想瘋了，連自己的本能－游泳，也忘記了。”
“我們把這可憐的傢伙救起來吧。”
青蛙獲救後，終於醒悟了，他想：就算我當不成跳高冠軍，我也要當一個游泳冠軍。他把家搬回了河邊，每天不斷地練習游泳。
兩年之後，青蛙再次站在了林運會的賽場上。他也憑藉著自己出色的彈跳力和發達的四肢肌肉，一舉奪得游泳冠軍，登上了最高領獎台，圓了自己的冠軍夢。