生活不在過去，更不在未來，生活只能存在於當下。如果你深陷於流轉不停的心念和慾望裡，不是在癡情過去，就是在規劃未來，唯獨沒有認真地、專注地感受此時此刻的生活，感受此時此刻的藍天、白雲，你對生命中所有最本真的奇跡視而不見，聽而不聞，那麼你就錯過了與生活的約會如此，當生命終結，根本不能說你曾經生活過。
一個年輕人被困於生活雜念之中，吃飯不香，睡覺不甜，便去拜訪禪師。禪師告訴他：「人，需要修煉。」年輕人問：「怎麼修煉。」禪師說：「餓了吃飯，困了睡覺。」年輕人反問：「難道吃飯、睡覺也得修煉嗎？」禪師說：「同樣是吃飯，同樣是睡覺，卻有不一樣的結果。一般人吃飯時，左顧右盼，想這想那，千般計較，萬般思索；睡覺時，顛倒夢寐，夢這夢那，思緒萬千。修行的人，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，別無他念啊！」
這段時間有朋友問我「你說，自殺的人是想通了還是想不通呢？」答案其實毋庸置疑，有聽說過某某人想通了所以自殺嗎？還是某某人想通了，所以決定好好活著。自殺，是對自己生命和父母的不尊重，何況，你的命也不完全是屬於你自己的。
命運無情，這兩年經歷了許多，竟讓一個才活了十幾年的小屁孩想透了許多本不應該是他這年齡該想的東西，硬是把單純的思想提升到另一個常人不可及的境界，把自己搞得如此這般落魄，卻每天還要裝的樂觀開朗積極向上。
若不能安於當下，你就會對過去和未來執迷不悟，對當下這一刻缺乏尊重。而那些幻象難以割捨的原因，是因為過去給予你一個身份，而未來又以各種形式掌握了救贖和實現的應許，但兩者都是虛幻的。
生活在這個地球上，每個人都擁有著自己的生命，每個人都有不同的活法。在父母的安排下，我的生命成了—上學，讀書，學習知識。我也生活著，為我的理想和目標活著。或許有時我不為自己活著，也許有時我不快樂，但我很願意繼續這樣生活下去，作為一個人，被邀請到地球來走一遭已經是很幸運了。
人能活著感覺到的只有當下。把握美好的日子，享受每一時刻，扼住倒霉的日子，使它變得美妙。不要因為失去而抱怨，享受你所擁有的。
活著，雖只有短短幾十年。靜下心，不聞喧囂，只做自己想要做的事，這樣，當我們在天堂聊天時，俯視人間，還能在那星星點點中找到屬於自己的痕跡，並以此昭告世界——這裡，我來過。
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