一朵花的凋零荒蕪不了一整個春天，一次挫折同樣無法摧毀整個人生。相反，我們應該感恩挫折，感恩它帶來雨後美麗的彩虹，
感恩它成就了光彩奪目的珍珠，感恩它充實了不完整的人生。
冰心說：“成功的花兒，人們只驚羨它現時的美麗。當初它的芽兒浸透了奮鬥的淚水，灑遍了犧牲的血雨。”挫折是上帝給我們出的一道難題，
他在考驗我們的大智慧。面對上帝有意的考驗，有人選擇了放棄掙扎，有人選擇了感恩挫折。只有後者才是上帝要的最完美的答案。
蘇武被流放北海，與世隔絕，與食無緣。只有北海的羊群在迎接這位堅貞不屈的大漢臣子。這十幾年的痛苦無疑是一次挫折，這挫折無疑是痛苦的，可是這位老者依然決然地選擇了感恩挫折，把她當作天降的大任，誓死完成。於是乎，大漢丹青書寫下了堅貞不屈的民族氣節，也讓“蘇武牧羊”的故事傳唱了2千多年。
孫文一生致力於救國的政治活動。對天高喊：“驅除韃虜，恢復中國。”雖屢遭挫折而鬥志彌堅，桀驁不遜的氣節使清朝專制統治覆滅。
人生，峰迴路轉幾十折，到處都有挫折。當我們面對挫折時，應該包含激情，熱情地迎接它，擁抱它；用理智接受它，承載它。感恩挫折，相信只有當溪水沖過突兀的石頭時才能濺起一片精彩。
感恩挫折，讓我們學會放手一搏；感恩挫折，讓我們看到美麗的未來；感恩挫折，它讓我們面朝大海，春暖花開。