對我來說，「捨」是控制慾望和要有堅定的意念。而「得」就是經過一番努力所得到的收穫或獎勵，這兩者互相對應、缺一不可。
記得曾經有一次，媽媽考驗我們兄妹倆不喝飲料一個月，就可以獲得一百元的獎金。我們不喝飲料一個月就是「捨」，雖然要一個月不喝飲料很難受；可是只要忍過一個月，我們就可以拿到一百塊錢了，這就是「得」。雖然在捨的時候很痛苦，偶而還會有慾望要控制自己，但只要想著：「我不能被慾望控制，只剩下幾天而已，再忍耐一下就好了。」這樣子想就沒問題了！只要下定決心堅持住，最後一定會成功的。在得的時候會覺得特別快樂，因為也許會得到更好吃的東西或是想要的東西，可是你在得的時候，千萬不要太貪心，你也許會因為你的貪心而失去這項東西。
我覺得捨就像是一種考驗，讓自己選擇捨或是得，有的時候必須先捨棄一些東西，才有可能會得到更大的收穫。有的時候該捨就要捨，不該捨的時候就不要捨；要捨不捨是要看當時的情況來做決定，不然該捨的時候不捨，不該捨的時候卻又捨去了，那樣做反而會失去機會而吃虧的喲！
雖然得是一件好事，可是不要一直拚命捨，到最後連能捨的東西都沒了，這樣反而就慘了喔！
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