水流潺潺的聲音，鳥兒歡鳴的聲音，樹枝搖曳的聲音，瀑布傾洩的聲音。你聽過了嗎？
輪船轟鳴的聲音，狂風怒號的聲音，人們爭吵的聲音，驚濤拍岸的聲音。你聽過了嗎？
這些聲音，有的來自於外界，有的來自於刃。這些聲音不一定美好，但皆真實。誠然，我們做不到莊子那般無視萬物的超然境界，但我們可以在有需要時，擯棄一些嘈雜的聲音，讓心靈得到片刻的寧靜。
傾聽，要學會選擇。當你煩悶的時候，拋棄都市的喧囂，到幽靜的山谷中，到清澈的溪水邊，到蒼翠的大樹下，融身於幽幽山水中，傾聽花開的聲音。使煩惱不驅而散。
傾聽，要學會悅納。生活中很多東西值得我們去觀察，去傾聽。當你沮喪的時候，家人朋友的一句鼓勵，就能讓我們重新揚起自信的風帆；當你驕傲的時候，老師的一句告誡就能讓我們收起鋒芒，。
當我們被紛繁嘈雜的聲音所包圍的時候，別忘了傾聽心靈的聲音。
學會傾聽，人不寂寞，心也不寂寞。