我對於中長跑，就像是對待一位多年的老朋友。
剛開始接觸中長跑，是緣於我的孤獨。小學時因為一個人找不到同學玩，就獨自在那時一圈只有200米的操場上狂奔，想以此來擺脫孤獨，直到把自己累得癱在地上，再也爬不起來。
到了中學時，才發現小學時的狂奔給我帶來了很大的幫助，這也讓我在第一個學期的800米考試中成為我們班女生中唯一一個滿分。我發現自己越來越愛上中長跑了，倒不是因為中長跑要加入中招成績，而僅僅是因為——它能給我帶來極大的樂趣。
清晨，當第一縷晨光透過薄霧，我站在跑道上，此時跑道上人還不是很多。清晨的空氣涼涼的，還夾雜著一點濕潤，我不禁打了一個冷戰。我做了一下準備活動，戴著耳機，聽著悅耳的音樂，迎著晨光，一個人慢慢悠悠的跑了起來。微風吹撫摸著我的肌膚，額頭上漸漸的滲出了細小的汗珠，一切都十分的愜意。黑夜漸漸退去，天空被染成淡淡的玫瑰色再加上一丁點兒的淡黃色，跑道上的人漸漸多了起來，鮮紅色的跑道在我眼裡也一點一點的清晰了起來，我用心感受著跑鞋與跑道間的摩擦帶來的振動，感受這一輕快而美妙的旋律。我開始喘著氣，手臂擺動的有些累了，腿也有點微微發酸，我抹了抹額頭上的汗珠，手一揮，那汗珠劃出一道優美的弧線，在晨光的照射下閃閃發亮，彷彿一顆顆鑽石。但我仍不停下，心裡默默地告訴自己：堅持下去，堅持下去……等到太陽全露出來，再也不是黃燦燦的晨光而是亮得刺眼的白光時，我才停下了腳步，一個人漫步在操場上，這時汗水一下子全湧上來，汗水一滴滴，一滴滴的擊打著跑道，此時的我彷彿在雨中洗了個澡，整個人的最大感受只能用一個字來形容，那就是——爽！
我在中長跑方面取得過的最輝煌的一次成就是在初二的運動會上，當時我是在同學的鼓勵下報名了800米跑，想不到卻取得了意想不到的成績——我居然奪得了甲組女子800米跑第二名!那時校隊的教練找到我，問我有沒有意願加入校隊，我果斷的拒絕了。
原因很簡單——因為我渴望自由和快樂，並不想用比賽來束縛我。因為在跑中長跑的過程中，我已習慣利用這短暫的時間思考、背書，有時這也會成為我發洩情緒的一種有效的途徑，中長跑已實實在在的融入到我的生活中。我和中長跑的故事平平淡淡，並不需要過多華麗的語言去修飾，但，它已成了我生活中快樂的主要來源之一，給我青春時光留下了一段珍貴的回憶。
中長跑，很高興在我的青春時光遇見你。
奔跑吧，女孩！