世界的某一處，有個叫“寂寞”的沙洲。那裡長有一棵仙人掌。沙洲和仙人掌一直是好朋友，沙洲也很滿足現在的一切。
突然有一天，仙人掌開花了，很美！仙人掌似乎迷戀上花兒了，越陷越深，連沙洲叫也聽不見了，沙洲開始被仙人掌冷漠，自己也變得很孤獨。花兒謝了，仙人掌心碎了，徇情而死，沙洲更加寂寞孤獨了。
後來沙洲來到一個被人類砍伐的森林。沙洲原本以為這裡的人們會喜歡它並和它做朋友的。可是這裡的人們無時無刻的抗拒著沙洲的到來。砍伐森林的人們開始後悔，他們開始植樹，造林。沙洲看出來了，這裡的人們都不喜歡自己，沙洲只好無奈的離開了。
沙洲不停的走呀走。寂寞的沙洲開始哭泣，沙洲開始像眾神禱告，希望在神那裡得到答案。沙洲強烈的禱告讓愛與美之神知道了，愛與美之神維納斯出現在沙洲面前。沙洲開始問女神維納斯為什麼自己寂寞，維納斯告訴沙洲要充滿愛！女神消失了，沙洲仍然是不懂。
後來，這件事受到了眾神的關注，智慧女神出現在沙洲的面前，智慧女神雅典娜告訴沙洲要勇敢。大海之神波塞冬出現在沙洲的面前，他告訴沙洲要心胸開闊。太陽之神阿波羅告訴沙洲要正直，權利女神赫拉告訴沙洲要堅強……說了很多，沙洲還是不懂，可沙洲沒有抱怨，沒有抱怨命運的不公，沙洲決定回到原來的地方待著，眾神看著沙洲寂寞遠去的背影歎息著，對沙洲充滿了無奈。沙洲回到原來的地方。萬物都是有耐性的，終於沙洲忍不住了，他咆哮著，風沙吹著，沙洲哭泣著。日久天長，沙洲像醉漢一樣，他憂愁，哭泣。不理任何人……
一天，沙洲上來了一隻蝴蝶，飛沙襲來，蝴蝶舞動著翅膀努力要往前飛，可她太虛弱了，蝴蝶被吹倒在沙洲上，她哭著說：“不要再吹了，求求你不要再吹了！……”沙洲停止了，這麼多年，終於有人願意到這歷來了。寂寞的沙洲高興極了。蝴蝶無力的支起身子，抖下身上的沙塵，和沙洲打招呼。蝴蝶在沙洲上住了幾天，因為所需的東西太少了，所以蝴蝶要離開了。
蝴蝶要走了，沙洲一定還會寂寞，可臨走的蝴蝶對沙洲說：“我要遠航，遊遍天下是我的夢想，所以沙洲不要難過，或許我們還會再見面的！”沙洲沒有挽留蝴蝶，因為沙洲明白蝴蝶有翅膀，始終要飛走的。蝴蝶告訴沙洲要開心，不要老是哭泣，不要再咆哮，對待路人友好點。沙洲明白了，蝴蝶飛走了。
若干年後……沙洲還在，沙洲仍然是一個寂寞著。只不過，沙洲在等待，它在等待與蝴蝶重逢的日子，這些日子，沙洲沒有哭泣，沒有咆哮，它想起眾神的話：要堅強。要充滿愛，要心胸廣闊，要正直，要勇敢……沙洲都記得，沙洲的邊緣開始長出一些小草，綠綠的，只有一點點，彷彿和沙洲一樣寂寞。
後來，來了兩個人，他們為沙洲寫下了歌曲，《寂寞沙洲冷》沙洲沒有等到蝴蝶，也沒有人再來過了，沙洲一直寂寞，一直等待……寂寞的沙洲！