快樂，在於你怎麼怎麼掌握。每個人都有把”快樂的鑰匙”，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。
一位女士的丈夫經常出差不在家，她怎天在家無所事事。於是，他抱怨道：“我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。”她把快樂的鑰匙放在了先生手裡。
一個小孩很淘氣和頑皮，媽媽為此傷透腦筋，想讓男孩懂事聽話。可男孩不僅沒變乖，反而變的越頑皮。於是，媽媽說：“我的孩子不聽話，叫我很生氣！”她把快樂的鑰匙交在孩子手中。
一位剛畢業的大學生，在公司很努力認真的工作，想得到上司的提拔和表揚。可是上司好想不知道他很勤奮。大學生說：“上司不賞識我！所以我情緒很低落。”這把快樂的鑰匙有塞在老闆手裡。
剛過門的媳婦在和婆婆鬧變扭，很久都沒和好。於是，婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦！”年輕人去文具店買東西，當他從店裡走出來說：“那位老闆服務態度惡劣，把我氣炸了！”這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制他的心情。
由於熱是受到快樂和不快樂左右的動物。所以當我們容許別人掌握我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現況無能為力，抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。
我們開始怪罪他人，並且傳達一個訊息：“我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負責！”此時我們就把這個重大的責任托給周圍的人，即要求他們使我們快樂。
但一個成熟的人會握住自己的快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。