逼真的場景、最不願面對的情境，我想擺脫，想逃避，它卻得寸進尺的上演更悲慘的結局，直到他心滿意足；直到我被完整擊潰，又一次，在深夜被惡夢，驚醒。
面對步步逼近的升學考試，原本自信、無懼的心靈堡壘，在家人的期望、同學的比較、師長的在乎下，一磚一瓦的消失，不知不覺門戶洞開，喚醒了我城堡中比外在更恐怖的內心怪獸，它控制了我每天的身心作息，在學校視所有同學為敵人，下課想放鬆，它用罪惡感捆綁我的行為，在朋友面前放鬆自在，它逼我記住對方也是對手，晚上躺在床上，它用會考倒數的天數、模擬考、段考的日期，提醒我它的存在，半夜被惡夢驚醒，隔天起床全身酸痛，卻必須繼續面對它。
不知道同時有多少考生和我一樣，必須強迫自己嚥下壓力，和壓力共存，用各式各樣的成績餵飽體內的它，不讓它吞噬自己。我沒時間去學如何安撫它，更別想要消滅它，現在唯一能做的就是開始品味壓力，讓壓力，變助力。
週末早晨，沒有師長，沒有同學，是壓力這頭怪獸最虛弱的時刻，我把握時機，轉守為攻。過去都是壓力逼我吃下它，現在我要把它加入希望，加入鼓勵，調製成一杯杯鮮美的雞精，在勞累、厭煩時飲下它，接受它的激勵，全身重新注滿活力，帶著這頭被馴服怪獸，迎向未來。
心念一轉，才發現壓力的滋味，原來可以像冬陽一樣溫暖人心；像咖啡一樣提振精神；像可可一樣舒緩情緒。晚自習時，有了壓力的陪伴，身體一點也不疲倦；夜裡的夢，在會考考場多了歡樂的氣氛；早晨起床，喝一杯壓力，讓我有體力、有心情，面對新的一天。
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