藍藍的天空，幾朵白雲悠悠飄過，一座山巍然屹立在藍天下，湛藍的河水在它身旁緩緩流過，在陽光的照耀下，銀閃閃的，這——是西藏。
曾經，有這麼一對主僕：丹增和普布。
丹增是個有錢人家的少爺，普布只是少爺的僕人。他們都生活在莊園裡。他們原來相交甚好，普布總是時時刻刻保護主人丹增，為主人丹增受罰。但隨著時間的推移，這對主僕卻成為了仇人——因為主人犯下的錯誤，普布被迫當主人的替身，為主人贖罪，用主人的名字到寺裡修行，每天唸經誦佛。而他所念的經文、所修的福報，卻皆為少爺所有。
又過了很多年……
解放軍大隊進發到了西藏，在這裡，他們受到了僕人們的熱烈歡迎，他們的到來，讓僕人們獲得了應有的尊重。而這一切，佛教的人及主人們們看在眼裡，當然，也是恨在心裡，報復積攢在心裡。
主人（丹增）為了嘗試他的替身——普布（僕人）所積的德，所犯的錯，是否會真的到他身上，他又犯了一個大錯——讓他的挑戰佛教。但當他犯下這個大錯時，期初，他不敢承認，是他指使普布做的，普布在刑場上，昏厥而去，險些被殺。當他獲救時，終於，在他的心裡被埋下了一顆種子——怨恨，報復，憤怒。
解放軍被趕出後，再次重返西藏。這次，他們獲得了所有人的尊重。解放了所有人的心，但是，瀑布內心的仇恨終於讓他行動了，他拿起了槍，在懸崖邊上，將主人打下懸崖，當主人（丹增）卻以外還活著，隨著佛教遠走他鄉。
主人（丹增）因放不下心愛的女人及意外出生的女兒，他從異地回來，放下了自身的主人風範，做了一名人民教師，原希望能造福於西藏人民。這一切卻不能獲得普布和央金（他心愛的女人）的寬恕。知道有一次，暴雨來襲，電線桿搖搖欲墜，丹增用身體擋住了電線桿，然而央金為了救他，與電線桿同墜入山坡，被電線桿奪取了生命。
在主人丹增的不斷努力中，普布終於放寬了自己的心，終於原諒了內心的仇恨。他們一塊去佛堂敬拜時，一位滿臉稚氣的活潑可愛的小活佛一見面就先說：「現在做活佛太累了，都沒有時間玩了！」隨後，臉上又有了一種莫測的神情：你的心覺得解除，就是解除。
主僕兩人——不再是主僕兩人，一起站在了當年的山坡上，穿過四十年的風塵歲月，越過四十年的愛恨情仇，再次坦然面對布達拉宮，而僕人在少年時曾許下的來世願望早已實現。
他們放下了40年的愛恨情仇……
電影的每一幕場景都令人深發思考：普布為什麼這麼仇恨主人，是因為他怕，他怕他所修的福都歸到了丹增身上；是因為他恨，他恨他所不應該承受的一切。他總是以為他在為主人修行，其實，他只是在修行中迷失了自我，就如漢女楊醫生所說的：別人怎麼看你是沒有關係的，重要的是你怎麼看待自己。普布不能正確的看待自己，所以他放不下，他會恨，他不明白，人士為自己活的，每個人都是獨立的個體，沒有誰能夠代表誰，也沒有誰能夠主宰著誰。
央金是個令我印象最深的一位勇敢女人，她與他的哥哥（普布，央金一家都是丹增家的奴隸）不一樣，她放下了對丹增的憎恨，放下了丹增曾經帶給自己的傷害於恥辱。用自己的身體，用自己的生命，用自己的靈魂，寬恕了丹增，為他頂住電線桿，為他換來了生命。她從靈魂深處釋放出了寬容。
小活佛的第一句想必讓大家嫣然一笑，但是，最令人引發深思肯定是他後面的一句話：你的心覺得解除，就是解除。沒錯，心裡的愛恨情仇解除了，還有什麼不能解除呢。生活中，某些人常常為了一些小事兒斤斤計較，耿耿於懷，有必要嗎？放寬自己的心，放眼看這個世界，不是很美好嗎？世界的美好是因為仇恨而構築成為的嗎？
藍藍的天空，幾朵白雲悠悠飄過，一座山巍然屹立在藍天下，湛藍的河水在它身旁緩緩流過，在陽光的照耀下，銀閃閃的，這——是西藏——這是多麼美麗令人神往的西藏。
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