面對可怕的風暴，是選擇空船而行，還是「加壓」，負重前行？
水手們認為應該丟掉包袱，減輕壓力，空船而行，而老船長卻命令水手們給船施加壓力，負重前行。事實證明老船長是正確的。
從表面上看，往船艙裡面灌水只會增加船的壓力，使船下沉。但實際上，面對可怕的風暴，給船施加壓力，使它能負重前行，才能抵擋得住狂風暴雨，才能經得起大風大浪。老船長長年漂泊在海上，見多識廣，經驗豐富。面對海上的突發情況，沉著冷靜，處變不驚。他認為加壓的大船不會被風浪打翻，被風浪打翻的往往是沒有加壓的小船。而認為要減輕壓力，空船而行的水手們只看到了事物的表面，缺乏分析事物的應變能力。
船在負重的時候，是最安全的；空船時，則是最危險的。多麼經典的「壓力效應」總結！這不禁引起了我的思考，我們又何嘗不像那艘船？面對人生巨浪，同樣需要加壓，負重前行。
何為「負重」？負重就是做任何事都抱著堅持到底的態度，就是給自己加壓，不留退路，絕不得過且過。沒有負重的生命是輕浮的，就像泡沫，雖然在陽光下看起來光鮮艷麗，但一觸即破，脆弱不堪。而負重的人生卻有其深度，有其厚度。那是一種縱處岩層也無法抑制它破土的力量。
為何要「負重」？正如船長所說的那樣，船在負重的時候，是最安全的；空船時，則是最危險的。禍患常積於忽微，智勇多困於所溺，說的也正是這個道理。當我們身處深山大澤時，我們往往能堅守自己擺脫困境的信念，我們背負壓力，同時也彰顯了承擔壓力不斷向前的勇氣和動力。而當我們安逸享樂時，我們的靈魂卻容易麻痺，我們無法拒絕誘惑，最終在歡愉的泥潭中沉淪。而「負重」則成了一面警鐘，告誡我們要時刻準備著，不能有絲毫鬆懈。
那又該如何讓自己「負重」呢？
在我看來，不外乎四個法則——加減乘除。壓力要加，安逸要減，機會要乘，懶惰要除。所謂「加」就是加壓，施加壓力並不是一味地給自己制定遙不可及的目標和計劃，然後宵衣旰食，夜以繼日地拚搏奮鬥，而是在原本基礎上，每天多做一點，每個問題多想一點。所謂「減」是減逸，當然安逸要減也不等同於放棄休息，而是告訴自己我該走出「舒適圈」去尋找自己真正的人生之景，就如待在籠中的鳥兒，不愁吃不愁喝，沒有任何生存壓力，但它卻失去了飛翔的自由。機會要乘，是指遇事要敢於嘗試，不能因為加壓會使船沉就任憑風吹雨打，使船搖擺不定，而老船長的大膽嘗試，使危船出現轉機。懶惰要除，是指徹底捨棄自己的惰性，不停留在空船時安逸的虛幻之中，隨時做好準備，去迎接更艱苦更光明的未來。
給自己負重，讓自己勝而不驕，敗而不餒。逆境時有底氣逆流而上，順境時有能力守住自我，由此就可從給自己負重沉澱出生命的厚重。
人生需要「負重」，而「負重」是為了更好地前行。