我們都知道只有努力才有回報，但努力也不一定有回報，所以我們可不要盲目努力，要尋找我們努力的目標，向這個目標出發，這個目標是什麼呢？這就要問問自己了，我們每一個人都不一樣的，所以努力的目標一定也會有所不同。
臨近中考的我們一定都聽說過題海戰術吧，題海戰術在我的理解是來就是，不停的做題，考試前，除了做題，還是做題。可能現在已經不怎麼用題海戰術了，但這可能也是一個我們努力的方向，這個方向便是如此，如果你時適合海戰術，你便能有提高，相反，如果你並不適合也沒什麼能力用題海戰術，而且選擇了題海戰術，可能就會浪費時間，甚至沒能提高參加，還會退步。題海戰術雖然能讓我們在考試時不畏懼任何做過的題型，但如果讓沒有能力做那麼多題的人使用題海戰術，做了也等於沒做。一些不想做太多題的人選擇代表性的題，掌握題型的方法，便能提高成績，但不太會總結經驗的人選擇做有代表性的題，做了這些題也等於沒做過。
說了那麼多，便是我們要選擇自己適合的方法，按自己的能力來選擇自己前進的方向，才能有進步。
我們每一個人都有自己的長處和短處，有自己擅長的事，也有不適合自己做的事。要改變這些，需要花很多時間，不如學會揚長避短。揚長避短可不是讓我們只看到自己的長處，忽略短處，它是讓我們善於發揮自己擅長的地方，使自己擅長的技能更長，避開自己的短處。
體育中考便是我們需要揚長避短的考試。體育中考可以選擇幾項體育運動來參加考試，這時，我們就要發現自己的長處和短處，把自己的長處練得更好，避免自己的短處。當你揚長避短時，你已經學會了量力而為，向這自己的擅長的事情去發展，你會更有自信，更快樂。
努力要量力而為，盲目的努力只是浪費時間，向著適合自己的方向而奔跑，你才能到達終點。