國一國寫參考敘事作文《爸爸的變形記》_550字

      運動可以讓人鍛煉身體健康,還可以使人從中感受到快樂,我的爸爸就是一名運動的受益者,下面讓我們來聽聽他的故事吧!

      一年前的爸爸是這樣的,圓圓的臉上有一對瞇瞇眼,個頭不高,大大的啤酒肚,笑起來活像個彌勒佛。在一次員工體檢中,他發現自己有了嚴重的脂肪肝。才下定決心「邁開腿,管住嘴」,實行減肥計劃。

      爸爸早晨上班走,中午回家走,晚上回家還要出去鍛煉,徹底不開車,每天至少走兩萬步。連他最喜歡的晚飯也不吃了。前幾個月效果不錯,體重減少10斤,但是爸爸走的有些過量,膝蓋開始不舒服,到後來膝蓋只要走的多就開始疼,不得不停止鍛煉,不久體重開始反彈。爸爸開始反思自己的計劃,鍛煉身體不可以太急躁,不科學的。接下來爸爸改變運動方式,每天早晚運動,打球、踢球、跑步、騎車成了他日常生活不可或缺的部分,週末適當地去健身中心。在爸爸的不懈努力下,體重一點點在下降,羽毛球、乒乓球球技節節高。運動場上的爸爸身輕如燕。現在的爸爸體型勻稱,還有兩塊腹肌喲!爸爸的改變帶動了我,週末我們一起去渭河運動公園騎車、打球鍛煉身體。這種好習慣,讓我不再有惰性,持之以恆的運動讓我受益匪淺。

      生命在於運動,因為運動所以爸爸才重塑健康,因為爸爸健康,所以帶給我精神力量,讓我快樂。生命在於運動,運動伴我健康快樂成長!

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