有人說，陽光看得到，摸不到；有人說，陽光感覺得到，摸不到；還有人說，陽光既看得到，也感覺得到，但卻觸摸不到。
我說，陽光看得到，感覺得到，更觸摸得到。
在有陽光照射的任何一個角落，你都可以觸摸陽光。只要你伸出雙手，閉上眼睛，清除腦海中的一切雜念，用心靈去感受陽光。慢慢地，你會感覺到，手中有一絲絲溫暖，緩緩地流過指間，那種感覺很輕柔，也很溫暖。因為當你伸出手觸摸陽光的時候，陽光也在尋著你的氣息觸摸著你……
觸摸陽光，其實很簡單，只不過很少人發現而已，原因就是，他們心中有太多煩惱，太多憂愁。
觸摸陽光，需要一顆純潔、簡單的心，心靈複雜的人，是觸摸不到陽光的。也可以說，學會了觸摸陽光，你就會擁有一顆不受外界的，純潔、簡單的心。
那些在心靈深處迷失的人啊，請伸出你們的手，觸摸一下陽光吧！難道你們忘了，陽光，是可以將黑暗照亮的嗎？……