有一個青年背著一個大包裹，千里迢迢的跑來找無際大師，有痛苦地說大師“我是那樣的孤獨，痛苦，寂寞，長期的跋涉讓我疲憊至極點。為什麼我還是不能找到心中的太陽？找到快樂？”
大師問青年：“你的包裹裡裝的是什麼？”
青年回答到：“它對我可重要了。它是我每一次跌到時的痛苦，每一次受傷後的哭泣，每一次孤寂是的煩惱……靠著它，我才能走到禰這兒來！”
無際大師聽後，把青年帶到一條河邊，並與他一同做船過了河。過河後，大師對青年說：“你扛了船趕路嗎？”青年很驚訝：“船那麼沉，我怎麼扛得動？”
大師微笑著對青年說：“是的，你扛不動。你要明白，過河時，船是有用的，但過了河，我們就要放下船繼續趕路。否則，它會變成我們的包袱！”
聽罷此話，青年豁然。
人生在世，有很多東西放不下。功名，金錢，愛情，事業……這些對於我們都很重要的。看得過重，太過放不下，反而成為了我們前進的包袱，會壓得人嘬不過氣，覺得生命是如此沉重！
痛苦，孤獨，寂寞，災難，眼淚，使生命得到昇華。經歷過這些人生更豐富。須臾不忘，就成了人生的包袱。讓前進的腳步沉沉，感覺路是那樣難行，甚至無視路邊的風景，只見陰雲不見陽光。
人活著就得趕路。背著包袱是走，放下包袱也是走，所以還是放下包袱，讓沉重的腳步變得輕鬆愉悅，讓陰鬱的心情變得明朗，讓生命不再那麼沉重！
今天寫下這些，為自己打氣，加油！
放下，是一條解脫之道。
放下，就是快樂！
但是，放下，好難！