遊戲，每個人都知到。如果太沉迷對身體和視力都不好。
現在網絡很發達，每家每戶都有。電腦也是如此，想要和網絡打交到不是一件容易的是許多中小學生整沉迷在電腦和手機上。
如果在沉迷網絡上如果不能自拔的話，你可以想像這個世界沒有電腦和手機也沒有網絡。然後靜靜坐著十分鐘。你就會感覺不舒服，你游在去開電腦，但不要想玩遊戲要想著打字或看作文有關學習的是。這樣你慢慢的就會改整一子想遊戲。
心理想家提出“網癡”的10條標準：（1）下網後總念念不忘網事；（2）總嫌上網時間少不滿足；（3）無法控制上網；（4）一旦減少上網時間就會焦躁不安；（5）一上網就能忘掉種種不愉快的事；（6）上網比上學重要；（7）為上網寧願放棄重要的人際交往和工作；（8）不惜支付巨額上網費；（9）對親友掩蓋頻頻上網行為；(10)下網後有疏離和失落感。
心理學家認為，上述10種情況，一年只要有過5種的就是網癡。
初二:楊生雷
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