很多時候，煩惱會在你的不經意中光臨你的生活，就如你忽然丟失了一串鑰匙，你找遍了每一個角落，而它就是不出現；就如你忽然想要做什麼，而卻想不起要做什麼，就那麼在斗室中徘徊，而心裡卻異常地焦躁。
於是，會異常地需要一個人來說說話，需要有一個排釋的方式來解放一下自己。於是，人會感覺孤獨，讓孤獨就這麼浸潤自己的靈魂，越是孤獨，越是想要以某種方式告別一下內心的自己，於是也就越孤獨。甚至會忽然領悟，其實孤獨就是生活的一個渾然一體的部分，就好像我們的手，我們的眼睛，我們天天在用它，可是你很少會注意到它，只有當它不舒服的時候，譬如指甲長了，眼睛入了塵灰，我們才會偶爾發現它一樣。孤獨本身就是生活的渾然一體的組成呢。
都說少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁。可是馬上不惑之年了，還是會感覺一種孤獨浸漫自己的身體，煩惱可能瞬間就灰飛煙滅了，可是那份沉沉的孤獨感覺卻一如既往的陪伴自己。在清冷的夜間，在忙碌之後的短暫閒暇，在午後混沌的小憩……甚至很感慶幸的是還有孤獨。要是沒有了孤獨，人會變成怎樣呢？忙碌中的自以為是，昏睡中的渾渾噩噩，迷茫中的意志消沉，聚會中的歡歌笑語，也許那時候最不能俯視的就是心靈中的自己，自己中的心靈。孤獨幫助我們俯視自己，俯視自己的靈魂，發現自己的不足，肯定自己的長處，就好像加油站，在我們缺乏動力的時候，讓我們停頓一下，然後加滿油，在生活這條不平坦的道路上前行。人生的路很短，但是我們卻往往感覺很辛苦，因為在這條路上，我們除了要關愛家人，除了要做好本職工作，還要關心同事的評價，還要注意領導的要求；要回頭看看自己取得成績，要比比自己和別人的差距，還要掂量自己的獲得，也要傷心自己的失去……於是乎只有在孤獨的時候，我們最能拋棄的是世界上那些似乎最能誘惑我們的東西，才能拋開自己在意的東西，而把時間還給了自己，就好像忽然發現自己的眼睛需要把那粒灰塵取出一樣，在心靈最寧靜的一角，去除掉一些塵灰，去修剪旁逸斜出的枝丫，去抹平心靈的褶皺，就如在滾滾紅塵中找到了寧靜的一隅空間，看看自己，和一個完全陌生的自己說說話，互相砥礪，互相欣賞。洗滌是靈魂得以昇華的最好方式，在這樣的孤獨中洗滌自己的靈魂，可以讓心見山是山，見水是水。
忽然想到那個簡短的故事：有一頭驢掉進了深深的水溝。那驢很老了，已經不會幹活了。主人看他也沒用了，又沒有辦法把它從溝裡救上來，為了減少它的痛苦，就決定索性把它埋了吧。於是一鏟鏟的填土。每填一鏟土，那驢就抖抖背上的土，結果那驢就這樣脫離了死亡的威脅，然後放開蹄子，奔跑著去吃河溝的青草。
也許，煩惱帶給我們的那一瞬間的孤獨，一瞬間的迷茫，一瞬間的小憩，恰恰給我們以思考：我們無可掙脫紅塵的束縛，但是可以選擇一種人生的俯視角度，得意也好，失意也罷，像那得救的驢兒，在經歷生死的考驗之後，抖抖身上的灰塵，去吃那河溝青青的草，去享受那縷縷不絕的清新空氣呢！我們會缺乏這一份豁達和瀟灑麼？