以前，每每看見別人在泳池裡游泳真的好羨慕！真希望自己有朝一日，也能在那池「藍天」裡馳騁.前不久，在我的強烈要求下，媽媽為我花了2000元在新鳳城游泳館報了為期兩個月的自游泳培訓班。原本以為夢想將從這裡啟航.可誰料，磨難，從此開始。
記得進培訓班的第一天，教練就扯著嗓門，板著臉，神情嚴肅地對我們說：「我是你們這期培訓班的教練，我只給你們兩個月的時間。兩個月以後每位學員必須通過自由泳的考試，大家聽到了嗎？」天呢！兩個月！這對從未下過水的我來說簡直是天方夜譚.「聽，聽……，聽到了.」我的心不禁打起顫來.我意識到，我遇到了人生道路上的一道坎，但既然選擇了它，我就必須跨過去！
當天，教練就教我們練習悶水。只見教練深吸一口氣後，潛入水裡，過了好一會兒才上來。接下來，他要求我們自己練習。由於我小時候洗頭時曾被水嗆著過，因此，看著這一池的水，我愣是不敢下去。最後是教練硬把我推下了水。還扯著我的腦袋把我往水裡按。我使勁地搖晃著，就像一匹烈馬想掙脫繩索的束縛.可我區區一個孩子，怎能敵的過幾個回合下來，不僅沒有半點效果，還嗆了好幾口水.。我難受極了，使勁地咳嗽。但教練似乎沒有人性，像監工一樣死死地看住我，「潛入水裡，不要吸氣，要呼氣！呼氣！」他那破銅鑼般的嗓音一次次響起。10秒，30秒，50秒，70秒……15天以後，我終於掌握了悶水的技巧。
接下來的日子，教練叫我們在岸上練習自由泳地划水姿勢，自以為練得很不錯我，不知怎麼的，只要一「下」水，手腳就不聽使喚。我只得再「爬」上岸老老實實的.一遍又一遍的重複著枯糙而又乏味的動作。一個月以後，我終於駕馭了它。
最後一關也是最難---的-------------___「換氣」。它得把前面學的幾個環節來個「三合一」。光「一」和「二」，已經耗去了一個半月，再來「三合一」，談何容易啊！可我又轉念一想，咱不能氣餒，你都過了兩關了，怎麼能在這第三關敗下陣來？」我暗暗咬緊牙關，按照教練叫我們的口訣，一遍又一遍的在水中練習著。
真是功夫不負有心人，半個月以後，當我聽到教練「篤」的一聲哨響，縱身「躍」入了水中的那一刻，我知道，這道坎，我跨過了！
其實，人生的道路從來都不平坦，誰都會遭遇各種各樣的坎。要像劉翔那樣勇往直前，你就能飛躍一道又一道坎，你的人生就充滿燦爛和喜悅。